Über mich
Deine Kompetenz ist nicht das Problem.
Wie sie wahrgenommen wird — schon.
Menschen entscheiden erst, wenn sie verstehen. Deshalb schaffen wir Klarheit über dein Angebot, deine Sprache und deinen Auftritt – damit sichtbar wird, wofür du wirklich stehst.
Warum ich tue, was ich tue
Ich arbeite heute mit Menschen, die über Körperarbeit, Yoga und Meditation mehr Bewusstsein in die Welt bringen. Denn wer sich selbst wieder wahrnimmt, begegnet meist auch anderen und unserer Umwelt achtsamer.
Die Herausforderung, mit der viele von ihnen zu mir kommen, kenne ich aus eigener Erfahrung.
Über viele Jahre habe ich mir Wissen angeeignet, Ausbildungen absolviert, Projekte umgesetzt und Menschen begleitet.
Trotzdem gab es immer wieder Phasen, in denen mir die entscheidende Frage begegnete:
Kann jemand, der mich zum ersten Mal sieht, sofort verstehen, wofür ich stehe?
Ich wusste, was ich konnte.
Menschen, die mich kannten, wussten es auch.
Für alle anderen war es weniger klar.
Genau deshalb beschäftigt mich das Thema Klarheit so sehr. Denn auch wertvolle Arbeit kann nur wirken, wenn Menschen verstehen, worum es geht und weshalb sie ihnen helfen kann.
Heute unterstütze ich genau diese Menschen dabei, Ordnung in ihr Angebot, ihre Sprache und ihren Auftritt zu bringen.
Damit sichtbar wird, wofür du stehst, weshalb Menschen mit dir arbeiten wollen – und deine Arbeit die Menschen erreicht, für die sie gedacht ist.
Was das Leben mich gelehrt hat
Es gab Momente in meinem Leben, die ich mir nie ausgesucht hätte.
Der Tsunami 2004. Der Verlust meines Partners. Die Pandemie während des Aufbaus meines eigenen Unternehmens.
Erfahrungen wie diese verändern etwas. Sie stellen Fragen, auf die es keine schnellen Antworten gibt.
Mit der Zeit habe ich gelernt, den Blick zu verändern. Weg von der Frage «Warum passiert das?» hin zu der Frage:
«Was möchte mir das Leben hier zeigen?»
Denn oft entstehen gerade aus den schwierigsten Umständen neue Wege, neue Perspektiven und eine Klarheit, die vorher nicht möglich gewesen wäre.
Diese Haltung ist über Jahre gewachsen.
Sie entstand nicht durch eine einzelne Erkenntnis, sondern durch das Leben selbst.
Immer wieder neu zu entscheiden: weiterzugehen, Verantwortung zu übernehmen, nach Sinn zu suchen, und aus den Steinen, die im Weg liegen, etwas Tragfähiges zu bauen.
Diese Erfahrungen prägen heute auch meine Arbeit.
Sie erklären, weshalb ich ruhig bleibe, wenn es unübersichtlich wird, Orientierung finde, wenn andere nur noch Probleme sehen, und weshalb innere Ordnung für mich gelebte Praxis ist.
Mehr zu meiner Geschichte
Über den Tsunami und die Erfahrungen danach habe ich eine eigene YouTube-Serie aufgenommen. Dort erzähle ich ausführlicher, wie diese Ereignisse mein Leben verändert haben und weshalb ich heute mit grosser Dankbarkeit auf vieles zurückblicke, was damals unverständlich erschien. Klarheit, Verantwortung und innere Ordnung sind für mich keine Konzepte. Sie sind aus dem entstanden, was das Leben mir gezeigt hat.
YOUTUBE-SERIE ANSEHEN →Was ich immer wieder beobachte
Menschen sehen ihre eigene Stärke oft am wenigsten.
Was für dich selbstverständlich geworden ist, kann für andere genau der Grund sein, weshalb sie mit dir arbeiten wollen.
Klarheit entsteht durch Reduktion
Die meisten Menschen brauchen keine weiteren Ideen. Sie brauchen einen klaren Fokus.
Ein gutes Angebot erklärt sich nicht von selbst
Kompetenz und Verständlichkeit sind zwei verschiedene Dinge. Beides verdient Aufmerksamkeit.
Ordnung schafft Wirkung
Wenn Angebot, Sprache und Auftritt zusammenpassen, entstehen Entscheidungen leichter. Für Kund:innen. Und für dich selbst.
WIE ICH ARBEITE
Der Körper als Orientierung
Ich arbeite mit Elementen aus Yoga, Atemarbeit, Access Consciousness, somatischer Praxis und Bewegung.
Dabei geht es um Wahrnehmung, Stabilität und innere Ausrichtung.
01
Orientierung
Der Körper wird zum Orientierungspunkt.
02
Präsenz
Der Atem bringt Präsenz.
03
Erkenntnis
Bewegung macht sichtbar, wo Spannung, Widerstand oder Klarheit entstehen.
So wird aus Denken wieder Handlung.
Hintergrund
Ich komme aus der Welt der Strategie, Kommunikation und Digitalisierung.
Yoga, Atemarbeit und die Arbeit mit dem Körper haben meinen Blick erweitert.
Heute verbinde ich beides.
Denn viele Menschen wissen längst, was sie tun möchten.
Die Herausforderung liegt selten darin zu erkennen, was richtig wäre.
Die Herausforderung liegt darin, dieser Erkenntnis zu vertrauen und ihr zu folgen.
Oft stehen Ängste im Weg. Mit der Zeit habe ich gelernt: Angst verschwindet nicht immer. Aber wir können lernen, mit ihr zu gehen.
Ein Drachen steigt nur auf, wenn Gegenwind da ist.
Woher meine Arbeit kommt
Führung & Marketing
Über 30 Jahre Erfahrung in Führung, Marketing, Kommunikation, Events und Customer Marketing – unter anderem bei Kraft Foods, Jacobs Douwe Egberts, der Stadt Zürich, Curaden und zuletzt bei der CANTIENICA AG mit der digitalen Transformation für 550 Lizenzpartner:innen. Heute fokussiere ich mich auf meine eigene Selbständigkeit. Ergänzt durch ThePowerMBA mit Fokus Digital Marketing und den eidgenössischen Fachausweis als Marketingplanerin.
Körper & Unterricht
Mit 23 habe ich meine ersten Group-Fitness-Kurse unterrichtet – Ausbildungen bei SAFS & STAR Education: Step, Slide, Reebok, Hip Hop, Kick Power, Pilates, BodyArt. Dazu 750 Stunden Yoga-Ausbildung in diversen Stilen, ergänzt durch Breathwork, Access Consciousness Facilitatorin und Passivyoga-Massage – alles international ausgebildet. Ich unterrichte bis heute.
KI & Umsetzung
Seit drei Jahren arbeite ich vertieft mit KI und übersetze dieses Wissen in einfache Systeme, Texte und Arbeitsprozesse für selbständige Menschen in Gesundheits- und Bewegungsberufen. Punktuell bringe ich das auch als Gastdozentin ins CAS AI Marketing der ZHAW Winterthur ein – bisher zweimal, im September wieder.
Genau daraus entsteht meine Arbeit: führungserfahren, körpernah, strategisch klar und praktisch umsetzbar.
KI & Systeme
Ich liebe Systeme, weil gute Systeme den Kopf entlasten.
Sie helfen uns, den Kopf freizubekommen, bessere Entscheidungen zu treffen und unsere Energie dort einzusetzen, wo sie wirklich etwas bewirkt.
KI hat die Art verändert, wie ich arbeite.
Heute lassen sich Prozesse automatisieren, Inhalte schneller entwickeln und Ideen strukturierter umsetzen als noch vor wenigen Jahren.
Deshalb gehört KI für mich selbstverständlich dazu.
Immer mit dem gleichen Ziel
Mehr Klarheit.
Weniger Komplexität.
Mehr Zeit für die Arbeit, die wirklich zählt.
Wie ich arbeite
Klarheit entsteht durch Ehrlichkeit. Veränderung entsteht durch Entscheidungen. Ergebnisse entstehen durch Umsetzung.
Klar
Ich spreche aus, was ich sehe. Das schafft Orientierung und spart Zeit.
Strukturiert
Wir bringen Ordnung in Gedanken, Angebot, Sprache und Prozesse. So wird aus Komplexität ein klarer Weg.
Umsetzungsstark
Gute Ideen entfalten Wirkung, wenn sie umgesetzt werden. Deshalb endet unsere Arbeit immer mit konkreten nächsten Schritten.
Wenn du weisst, dass deine Positionierung unklar ist — ist das der nächste Schritt.
20 Minuten für deine Fragen. Du erfährst, wie ich arbeite, welche Möglichkeiten es gibt und ob eines meiner Angebote zu dem passt, was du vorhast.